Написать мне в тг

Создаю пространство
для ваших изменений

Марина Ионычева, семейный психолог из Петербурга
Аккредитованный гештальт-терапевт, член Общества практикующих психологов «Гештальт-подход»



Создаю пространство
для ваших изменений

Марина Ионычева, семейный психолог из Петербурга

Аккредитованный гештальт-терапевт, член Общества практикующих психологов «Гештальт-подход»

Ко мне можно обратиться за решением
этих и других сложностей:

  • Неудовлетворенность жизнью, неуверенность в себе, одиночество

  • Экзистенциальные вопросы, поиск смыслов, проживание кризисов

  • Нет навыка отстаивать свое мнение, страх ошибок. Сложно общаться с родителями

  • Кризис в паре, конфликты, измены, расставание/развод

  • Тревожные состояния, психосоматические симптомы (панические атаки, боли в голове и теле)

  • Сексуальная дисгармония в паре. Планирование беременности и родительство

Записаться
В каких форматах я могу вам помочь:
Индивидуальная терапия и консультирование
Этот формат подойдет как для ситуативного разбора, так и для глубокого исследования — как вы строите отношения, как вы добиваетесь целей и почему не получаете желаемого.

Длительность курса: от 5-10 до 30-60 сессий в зависимости от запроса и вашей мотивации
Стоимость онлайн 5500 руб / 50 мин
Стоимость очно 6000 руб (Петербург, м. Чернышевская)
Контракт
Парная/супружеская терапия
Этот формат для тех, кто переживает сложный период и готов обсуждать ситуацию вместе. Я помогу обоим выразить чувства, дам пространство сказать друг другу то, что не удается озвучить наедине и бережно выведу вас к ясности.

Длительность курса: от 8 до 15-20 сессий
Стоимость онлайн 8500 руб / 80 мин
Стоимость очно 9500 руб (Петербург, м. Чернышевская)
Контракт
Для психологов
Для коллег я провожу супервизии в гуманистической парадигме. Стоимость индивидуальной работы 3500 руб / 50 мин.

Участникам программы МГИ подготовки гештальт-терапевтов часы индивидуальной и групповой терапии со мной засчитываются.
Записаться
Групповая терапия
Ведется набор в онлайн группы на 2026 год. Направления:
  • Про деньги (8 недель по чт вечером)
  • Обычная терапевтическая (20 недель по вт утром)
Для записи пишите мне в телеграм
Узнать подробности
В работе я опираюсь на подходы:

  • Гештальт-терапия
    Это мой основной подход в работе, это философия жизни и терапии. Не просто набор инструментов и техник, а целостный взгляд на человека, пару, семью и ситуацию. Феноменология, внимание к чувствам и потребностям, творчество в широком смысле, спонтанность и свобода — эти ценности гештальта созвучны моим.
    Гештальт находится на стыке экзистенциального, гуманистического, феноменологического подходов. Он подходит как для глубокого исследования паттернов отношений и потребностей человека, так и для решения краткосрочных задач.
  • Системная семейная терапия
    Этот подход, родившийся из кибернетики и теории систем, помогает видеть семью как систему — не только в терапии пар, но и индивидуальной. Системный взгляд, как и в гештальт-терапии, позволяет учитывать и контекст, и взаимовлияние всех участников отношений друг на друга, и нелинейность связей.
  • Теория привязанности
    Линза привязанности в работе с одним человеком или парой помогает обнаруживать ранние потребности в близости, которые по разным причинам были фрустрированы и теперь имеют возможность быть увиденными в терапии. Опираюсь на теории Боулби, Эйнсворт и Криттенден.
  • Клиническая психология
    Клинический взгляд стал просто необходим — если в начале практики 10 лет назад я считала, что далека от нозологий и МКБ, то сейчас я плотно сотрудничаю с психиатрами и мы ведем пациентов совместно в клинике Алви в Петербурге. Чаще всего это расстройства адаптации и расстройства настроения (тревожные, депрессивные, соматоформные).
    Если в процессе нашей с вами работы потребуется поддержка со стороны врача, мы с вами это обязательно обсудим.
  • Супервизия практики
    Люблю работать с коллегами — помогать развивать и осмыслять практику, разбирать сложности и вырабатывать свой неповторимый стиль терапевтической работы. Супервизия в гуманистической парадигме подойдет тем, кто разделяет ее ценности. Опираюсь на шестифокусную модель супервизии Э. Уильямса.

Личное

Прекрасно знаю, каково быть в кресле клиента и прикасаться к сложным чувствам — мой опыт личной терапии свыше 11 лет и продолжается до сих пор (в нашей профессии это пожизненная профгигиена).

В прошлом я работала в отделе персонала больших заводов (Ростсельмаш, Силовые машины). Переезжала 17 раз. У меня есть татуировка собаки. Люблю путешествовать одна и быть за рулем.

Профессиональное


Стать психологом мне захотелось лет в 15, когда в книжном шкафу я обнаружила Фрейда и Юнга. В профессию я пошла из любопытства, ну и немного наперекор желанию родителей :) Они хотели, чтобы я стала переводчиком с английского. В каком-то смысле я стала переводчиком — как семейный терапевт я помогаю людям находить общий язык и переводить с языка обид и претензий на язык чувств и близости.

Любопытство считаю одним из важнейших своих качеств, оно позволяет мне бесконечно учиться и расширять свой терапевтический инструментарий. Вот, например, мой конфессия — гештальт-терапия, этому направлению я училась 7 лет. Но также мне было ужасно любопытно, что же происходит в других подходах, как же работают пресловутые "самые доказательные научно обоснованные психологи" в кпт третьей волны? Я поучилась базе когнитивно-поведенческой терапии, а также схема-терапии и диалектико-поведенческой терапии), и в очередной раз убедилась в универсальности гештальт-подхода как в краткосрочной работе, так и длительной психотерапии. Гештальт сочетает в себе и работу с мыслями (убеждениями), и работу с чувствами, и работу с телом, и что важнее всего (согласно последним исследованиям) фокус на терапевтических отношениях.
Этический кодекс
Мои публикации в СМИ
Мои тексты и статьи
Контракт

Рамки терапии важны для того, чтобы поддерживать безопасность терапевтического процесса. Без них терапия невозможна. Ясное понимание условий работы помогает нам погружаться в очень сложные темы и переживания




Полный текст контракта здесь. Расскажу кратко о том, как я обычно работаю:


  • Регулярность встреч — еженедельная. Это стандартная частота работы в психотерапии, которая позволяет сформировать рабочий альянс, задать определенный ритм работы и плотность присутствия психотерапии в вашей жизни. Реже не рекомендуется, потому что эффективность будет снижена.

  • Длительность сессии 50 минут для индивидуальной работы и 80 минут для парной. Сессии начинаются и заканчиваются в оговоренное время. Если вы опаздываете, время сессии не сдвигается, я буду ждать вас всю оплаченную сессию. Если я опоздаю (такое почти не случается, но вдруг) — мы продлим время сессии на время моего опоздания (при вашей возможности задержаться).

  • Все сессии, очные и онлайн, оплачиваются сразу при бронировании времени, далее при регулярной работе — минимум за 24 часа до начала. Отмена или перенос сессии возможны не позднее, чем за 24 часа до ее начала, иначе я попрошу оплатить их полностью. Форс-мажором считаются обстоятельства непреодолимой силы, сюда не включены болезни, рабочие совещания и т.п.

  • Психотерапия имеет эффект только если сохраняется непрерывность процесса. Терапия парадоксальна: вы приходите, чтобы изменить свою жизнь, но одновременно с этим ваша психика будет активно (но не осозанно) сопротивляться. Поэтому клиенты могут забыть, проспать, перепутать время или назначить рабочую встречу именно на время сессии — все это нужно психике, чтобы сохранить статус кво. Оплата помогает удерживать эту непрерывность и дисциплинирует.

  • Если мы с вами заключаем контракт на регулярную работу, за вами закрепляется выбранный день и время.
  • Вы можете пропустить или перенести не более 4 сессий в год без оплаты, если предупреждаете об этом заранее (не позднее, чем за 24 часа), сохраняя постоянное время. Дальнейшие пропуски я попрошу оплачивать. Также при регулярной работе стоимость сессии не будет повышаться в течение года, далее может повышаться, при обязательном обсуждении с вами.

  • Онлайн сессии проводятся на платформе Контур.Толк. Вам необходима стабильная связь и комфортное безопасное место, где вас не потревожат (закрытое пространство).

  • Очные сессии проводятся в моем кабинете в Петербурге по адресу Захарьевская, 17, метро Чернышевская.

  • Надо ли как-то готовиться? Это не обязательно :) Ко мне можно приходить в любом состоянии, готовым или не готовым, иметь заранее заготовленную тему или не иметь. Важно то, что вы придете и принесете с собой свой способ жить и строить отношения, а уже в терапевтических отношениях станет возможным решение ваших вопросов.
Прием онлайн и в Петербурге

метро Чернышевская, ул. Захарьевская, 17
Написать мне в телеграм Почта Смс
Мой сайт использует кукисы 🍪
Ok
Я на b17.ru