Супервизия для психологов

Супервизия является обязательной частью профессиональной деятельности практикующего психолога и психотерапевта. Супервизия — это поддержка профессиональной идентичности терапевта в его терапевтических отношениях, сопровождение его в решении профессиональных проблем. Это возможность для терапевта взглянуть на его терапевтическую работу вместе с другим терапевтом (супервизором), что открывает большую глубину и широту взгляда, выводит из тупика.

Примерные темы для обсуждения в супервизии:

• Боюсь начать практику/не знаю, что делать с клиентами
• Стыдно брать деньги за работу/повышать стоимость
• Сложно выдерживать эмоции/обесценивание клиентов
• Как реагировать, если клиент регулярно опаздывает/забывает оплатить сессию?
• Что делать, если клиент оказывает знаки внимания, дарит подарки?
• Почему с некоторыми клиентами мне резко хочется спать и становится скучно?
• Вопросы этики и продвижения в соцсетях

и еще десятки интереснейших вопросов частнопрактикующего психолога!

Супервизия — это не оценка и не проверка, а помощь в развитии профессиональной идентичности с поддержкой более опытного коллеги. Суть супервизии — это процесс концептуализации, то есть процесс создания и проверки гипотез о конкретном психотерапевт процессе.

Задачи супервизии:

• Помогает совершенствовать навыки и умения
• Рефлексия личных способов реагирования терапевта на клиента
• Анализ терапевтической работы на моделях реальных ситуаций (в групповой С.)
• Обретение альтернативных способов действий в работе с клиентом
• Профессиональная поддержка
• Профилактика выгорания

Длительность супервизорской сесcии 50 минут, стоимость 4000 рублей.

Ретравматизация терапевта

Когда психолог начинает свою практику, у него, конечно, есть травмы — как и у любого человека. Если он пришел в терапию правильным путем, то помимо травм у него есть 500-1000 часов обучения, 100+ часов личной терапии и 50+ часов супервизии минимум, что позволяет более или менее эффективно жить свою жизнь. Однако многие обучающие программы, выпускающие консультирующих психологов, предусматривают в разы меньшее количество часов подготовки.

А дальше к психологу приходят клиенты — и рассказывают ему о своих травмах. И используют его как проекционную фигуру для размещения своих чувств. А чувства далеко не всегда (почти никогда) не будут приятными — к нам приходят с болью, горем, отчаянием, бессилием, виной и яростью.

И во всем этом психолог должен находиться полноценный терапевтический час — не отходя, не теряя внимания, эмпатии и стараясь поймать каждую возможность для реализации терапевтического потенциала. Чем больше терапевт работает, тем больше времени живет не своей жизнью, а жизнью активного участника чужой боли, гнева, отчаяния и беспомощности.

Все это приводит к вторичной травматизации: терапевт внезапно обнаруживает, что мир значительно разнообразнее, чем ему казалось, причем в плохом смысле этого слова.

Один из основных признаков такой травмы — хочется браться лишь за те задачи, которые кажутся простыми, попытка непременно спасти клиента и причинить ему добро — потому что невыносимо думать, что боль бывает просто так, или же полная утрата интереса, безнадежность, выгорание.

Именно поэтому психологам и психотерапевтам важно заботиться о своей психической и профессиональной гигиене и регулярно посещать супервизии — чтобы не навредить ни себе, ни свои клиентам.