Мои тексты и публикации
Марина Ионычева, психолог, гештальт-терапевт
Финансовое насилие в семье и паре.
Как живут женщины, вынужденные просить деньги у партнеров
История одного взросления
(по м/ф «Кубо. Легенда о самурае»)
Психологический разбор фильма Барби
Идеальная куколка в идеальном мире
Брак на грани развода
Спасать или нет? Рекомендации психолога
Привязанность — фундамент всех отношений
Как влияет детство на наши взрослые отношения
Семья как система. Семейная терапия
Взгляд гештальт-терапевта
А вдруг я абьюзер?
Как определить свои личные границы
Здоровая агрессия. Конфликт
Почему лучше научиться обращаться с эмоциями, чем пытаться "держать лицо"
И еще:
Еда как метафора отношений
Культура пищевого поведения
Дистанционная психотерапия: организуем пространство
Плюсы, минусы, подводные камни. Советы по организации пространства онлайн-сессии
Забота о себе или эгоизм
Основные параметры любви к себе
Как отличить ХОЧУ и НАДО
Интроекты: чужие правила жизни, которые стали нашими
Сеттинг в психотерапии
О роли четких границ в гештальт-терапии
Смысл одиночества в паре.
Когда пора пересмотреть отношения? Вдруг они стали привычкой
Этический кодекс гештальт-терапевта
Работаем по стандартам ЕАГТ
Как родительство меняет нас
Личный опыт: мы родители близнецов
Путеводитель
Автостопом по эмоциям
Узнай, в чем смысл и польза твоих эмоций. И перестань контролировать океан :)
Вы прячете эмоции
и терпите напряжение
и терпите напряжение
- Чувства и эмоции для вас — бездна?
- Избегаете конфликтов любой ценой?
- Привыкли стискивать зубы не только в переносном смысле?
- Напряжение в теле становится психосоматическими болями?
Вы убеждаете себя, что эмоции бесполезны
- Какой смысл злиться?
- Эмоциями делу не поможешь?
- Эмоции для слабаков и истеричек?
- Игнорируете эмоции в процессе принятии решений?
Вы контролируете эмоции техниками релаксации
- В любой непонятной ситуации медитируете?
- Пытаетесь контролировать погоду и бороться с океаном?
- Знаете все техники релаксации, но все равно напряжены?
Если у вас возникнут вопросы по оплате или ссылка не придет на почту, напишите мне:
Контакты
Принимаю онлайн и в Петербурге на Петроградской стороне, ул. Яблочкова, 1 (метро Спортивная)
Только по предварительной записи.
Вы можете посмотреть свободные слоты в расписании здесь. Если не нашли подходящего времени, укажите свои пожелания в первом поле записи ниже:
Записаться на первую встречу:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности,
а также подтверждаете прочтение Психотерапевтического контракта
а также подтверждаете прочтение Психотерапевтического контракта