Мои тексты и публикации

Марина Ионычева, психолог, гештальт-терапевт

Психологический разбор фильма Барби

Идеальная куколка в идеальном мире

Брак на грани развода

Спасать или нет? Рекомендации психолога

Как перестать бояться расставаний

Неочевидные плюсы завершения отношений

Привязанность — фундамент всех отношений

Как влияет детство на наши взрослые отношения

Семья как система. Семейная терапия

Взгляд гештальт-терапевта

А вдруг я абьюзер?

Как определить свои личные границы

Здоровая агрессия. Конфликт

Почему лучше научиться обращаться с эмоциями, чем пытаться "держать лицо"

И еще:

Еда как метафора отношений

Культура пищевого поведения

Дистанционная психотерапия: организуем пространство

Плюсы, минусы, подводные камни. Советы по организации пространства онлайн-сессии

Забота о себе или эгоизм

Основные параметры любви к себе

Как отличить ХОЧУ и НАДО

Интроекты: чужие правила жизни, которые стали нашими

Сеттинг в психотерапии

О роли четких границ в гештальт-терапии

Смысл одиночества в паре.

Когда пора пересмотреть отношения? Вдруг они стали привычкой

Этический кодекс гештальт-терапевта

Работаем по стандартам ЕАГТ

Как родительство меняет нас

Личный опыт: мы родители близнецов
Путеводитель

Автостопом по эмоциям

Узнай, в чем смысл и польза твоих эмоций. И перестань контролировать океан :)

Вы прячете эмоции
и терпите напряжение
  • Чувства и эмоции для вас — бездна?
  • Избегаете конфликтов любой ценой?
  • Привыкли стискивать зубы не только в переносном смысле?
  • Напряжение в теле становится психосоматическими болями?
Вы убеждаете себя, что эмоции бесполезны
  • Какой смысл злиться?
  • Эмоциями делу не поможешь?
  • Эмоции для слабаков и истеричек?
  • Игнорируете эмоции в процессе принятии решений?
Вы контролируете эмоции техниками релаксации
  • В любой непонятной ситуации медитируете?
  • Пытаетесь контролировать погоду и бороться с океаном?
  • Знаете все техники релаксации, но все равно напряжены?
900 руб
1500 руб
Купить
900 руб
1500 руб
Купить
Если у вас возникнут вопросы по оплате или ссылка не придет на почту, напишите мне:
Контакты

Принимаю онлайн и в Петербурге на Петроградской стороне, ул. Яблочкова, 1 (метро Спортивная)


Только по предварительной записи.

Вы можете посмотреть свободные слоты в расписании здесь. Если не нашли подходящего времени, укажите свои пожелания в первом поле записи ниже:


Записаться на прием
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности,
а также подтверждаете прочтение Психотерапевтического контракта