Осенью 2022 года мы с семьей уехали из Петербурга в Грузию (Батуми) и жили там полгода. Я хорошо прочувствовала жизнь в эмиграции, я тоже (как и многие мои знакомые и клиенты) собирала свою жизнь заново в новой стране с новыми правилами жизни там.

На порядок сложнее дается переезд, если вы не только вдвоем, а еще с детьми, которых тоже надо куда-то пристроить, в сады и школы, и везде своя специфика. А сколько сил отнимают простейшие бытовые вопросы в новой стране, где все не так, как привык, и даже чтобы приготовить себе омлет, ты тратишь целый час...

В чужой стране особенно важно почувствовать себе в кругу своих, и на первых порах не сразу находишь себе местных знакомых, а если и находишь, не всегда удается быть честным с окружающими, приходится выбирать, о чем говорить, а с чем справляться самому. Но можно не оставаться в одиночестве и не тащить весь эмоциональный груз на себе – специально для этого я делаю эту группу. Каждую неделю у вас будет время только для себя и своих переживаний, которые можно принести и оставить здесь, чтобы прожить следующую неделю легче.

Это будет мой второй набор по этой теме, первый поток прошел с ноября по июнь 23 года (7 месяцев). И в целом мой опыт как психотерапевта и ведущего групп показывает, насколько облегчает людям жизнь регулярная психотерапия – какое это классное вложение в свою здоровую психику и более приятную жизнь!