Рада вам здесь :)
Я психолог, гештальт-терапевт, семейный консультант и ведущая групп.
Веду частную практику более 7 лет. Принимаю взрослых клиентов индивидуально и пары. Квир-френдли. Онлайн и очно в Петербурге (м. Спортивная, ул. Яблочкова)
У меня есть двое детей, мальчики-близнецы. Я была замужем, мы сохранили хорошие отношения. В моей жизни было 16 переездов и вот я снова в Петербурге.
Это все о том, что я хорошо разбираюсь в темах, о которых пишу и на которые веду группы: Развод, Эмиграция, Отношения, Деньги. Подробнее по ссылкам, идет набор.
Привет!
Я психолог, гештальт-терапевт, семейный консультант и ведущая групп. Веду частную практику более 7 лет. Принимаю взрослых клиентов индивидуально и пары. Квир-френдли.
Онлайн и очно в Петербурге (м. Спортивная, ул. Яблочкова)
У меня есть двое детей, мальчики-близнецы, им 5 лет. Я была замужем, мы сохранили хорошие отношения. Я много (16) раз переезжала, полгода зимой жила в Грузии, сейчас уже в Петербурге.
Введу группы: Развод, Эмиграция, Отношения, Деньги. Подробнее по ссылкам, идет набор.
Этичная психотерапия
Я умею работать со сложностями в близких отношений, с конфликтами, кризисами, с трудностями в паре и семье, в отношениях с детьми любого возраста.
Помогаю клиентам выстраивать границы, выходить из абьюзивных отношений, исследовать себя, развивать эмоциональный интеллект, повышать качество жизни.
Занимаюсь долгосрочной гештальт-терапией, результатом которой становится ваша налаженная жизнь и отношения, в которых вам хорошо.
Чту Этический кодекс, работаю с регулярной супервизией. Если готовы — записывайтесь на первую встречу.
Помогаю клиентам выстраивать границы, выходить из абьюзивных отношений, исследовать себя, развивать эмоциональный интеллект, повышать качество жизни.
Занимаюсь долгосрочной гештальт-терапией, результатом которой становится ваша налаженная жизнь и отношения, в которых вам хорошо.
Чту Этический кодекс, работаю с регулярной супервизией. Если готовы — записывайтесь на первую встречу.
Я могу быть полезной при работе с этими запросами:
а также:
- Одиночество, поиск партнера
- Частые конфликты, не получается договориться; обиды и "игра в молчанку"
- Эмоциональная зависимость от партнера, от родителей
- Стресс, переезд, резкая смена жизненной ситуации, релокация/эмиграция
- Кризис в паре, в семье (измена, потеря работы, развод)
- Рождение ребенка, родительское выгорание
- Психологическое бесплодие, беременность, роды.
- Психосоматические боли (после обследования у врачей)
- Панические атаки (после консультации психиатра, если будут нужны контакты, я порекомендую коллег)
а также:
- "Все вроде хорошо, но я не чувствую счастья"
- "У меня все есть, но я ощущаю себя неудовлетворенным"
- "Ситуации постоянно повторяются, как выйти из замкнутого круга"
- Как завершать болезненные отношения, чтобы они не тянулись годами
- Как понять где мои границы и научиться их отстаивать так, чтобы не терять отношения
- Как начать получать удовольствие от жизни, работы, отношений
Форматы и стоимость работы
Индивидуальная сессия онлайн
5000 рублей
Длительность 50 минут. Возможна оплата в долларах/лари. Контракт
Семейная консультация онлайн
7 000 рублей
Длительность 80 минут.
Возможна оплата на зарубежные карты
Возможна оплата на зарубежные карты
Автостопом по эмоциям
900 рублей
Участие в группе онлайн
2 500 рублей
Мотивом пойти к психологу может быть:
Качественные изменения в поведении и психике происходят только в отношениях, а для возникновения отношений нужно время и усилия.
Психика формируется о другую психику и может излечиться только о другую психику.
- решение конкретной сложности и
- желание повысить качество жизни, исследуя свои способы и поведенческие паттерны.
Качественные изменения в поведении и психике происходят только в отношениях, а для возникновения отношений нужно время и усилия.
Психика формируется о другую психику и может излечиться только о другую психику.
Групповая психотерапия – очень ресурсный метод психотерапии, он позволяет при помощи психолога познакомиться со стилем своих взаимоотношений с другими людьми и приобрести более эффективные и продуктивные навыки. Группа дает возможность глазами других увидеть себя, свои проблемы, свою ситуацию и получить реакции других участников, что позволяет пробовать новые способы и переносить их в ситуацию реальной жизни. Групповая психотерапия более экономична и ограничена по времени.
Основным инструментом работы в группе является сама группа людей, включая психотерапевта, их опыт, знания, переживания, чувства и взаимоотношения между собой. Группа становится макетом реальных взаимоотношений, где люди повторяют свои стандартные стереотипы поведения и, соответственно, попадают в такие же проблемы в отношениях, с которыми обращаются за помощью к психологу.
Подробнее о группе Тревога
Подробнее о группе Поехавшие (эмиграция)
Подробнее о группе про Развод (завершение отношений)
Подробнее о группе Деньги (эмоции в теме денег)
Подробнее о группе Тревога
Подробнее о группе Поехавшие (эмиграция)
Подробнее о группе про Развод (завершение отношений)
Подробнее о группе Деньги (эмоции в теме денег)
Чем психотерапия отличается от консультаций?
Консультирование — это предоставление определенных знаний для конкретных условий. Консультация нужна для решения ситуативного вопроса. Занимает до 10 сессий.
Психотерапия нужна для глубинных изменений: лучше понимать себя, поисследовать свои привычные способы жить, паттерны поведения, разобраться в своих отношениях, прожить кризисный период, повысить качество жизни. Почитайте мой текст про то, как происходит терапия.
Средняя продолжительность терапии зависит от наличия травматического опыта, продолжительности ситуации, которую хотите изменить, а также от выраженности эмоционально-зависимых черт личности. Мы можем начать с 10 регулярных встреч, а потом вы решите, будем ли продолжать.
Психотерапия нужна для глубинных изменений: лучше понимать себя, поисследовать свои привычные способы жить, паттерны поведения, разобраться в своих отношениях, прожить кризисный период, повысить качество жизни. Почитайте мой текст про то, как происходит терапия.
Средняя продолжительность терапии зависит от наличия травматического опыта, продолжительности ситуации, которую хотите изменить, а также от выраженности эмоционально-зависимых черт личности. Мы можем начать с 10 регулярных встреч, а потом вы решите, будем ли продолжать.
С чего мне начать?
- Начните с психотерапевтического контракта.
- Отправьте мне заявку в форме ниже или напишите в Телеграм/соцсети.
- Я свяжусь с вами, уточню ваш запрос и мы выберем время для встречи очно или онлайн.
- Оплатите первую встречу и приходите вовремя.
Где вы принимаете, сколько стоит?
Принимаю онлайн и в Петербурге (в центре города или Петроградке)
Если мы с вами начали регулярную работу, стоимость для вас фиксируется на полгода, потом может пересматриваться каждые полгода. Перед записью на сессию рекомендую почитать Контракт.
- Индивидуальная сессия онлайн (50 минут) — 5000 руб
- Семейная консультация онлайн — 7000 руб
- Групповые встречи от 2500 руб
- Супервизия от 2000 руб
Если мы с вами начали регулярную работу, стоимость для вас фиксируется на полгода, потом может пересматриваться каждые полгода. Перед записью на сессию рекомендую почитать Контракт.
С кем работаете и с кем нет?
Работаю со взрослыми, индивидуально и с парами. Квир-френдли.
Если есть диагностированное психиатром расстройство (тревожное/депрессивное/соматоформное и т.п.) — тоже работаю, с поддержкой психиатра и фармакологии.
Не работаю с детьми. Не работаю с химически зависимым (алко-, нарко-) в стадии употребления.
Работаю с начинающими психологами в формате супервизии по вопросам настройки регулярной практики, анализ кейсов, методическая поддержка и стратегии работы в индивидуальной терапии
Если есть диагностированное психиатром расстройство (тревожное/депрессивное/соматоформное и т.п.) — тоже работаю, с поддержкой психиатра и фармакологии.
Не работаю с детьми. Не работаю с химически зависимым (алко-, нарко-) в стадии употребления.
Работаю с начинающими психологами в формате супервизии по вопросам настройки регулярной практики, анализ кейсов, методическая поддержка и стратегии работы в индивидуальной терапии
Нужно ли мне готовиться заранее?
Можно почитать статьи на моем сайте, про гештальт-терапию, например.
Можно сформулировать запрос: чего вы ждете от консультации/терапии, как вы представляете себе работу, какой результат хотите получить.
Но прийти без подготовки тоже нормально :)
Можно сформулировать запрос: чего вы ждете от консультации/терапии, как вы представляете себе работу, какой результат хотите получить.
Но прийти без подготовки тоже нормально :)
Рекомендую почитать:
Контакты
Принимаю онлайн и очно в Петербурге
(м. Спортивная, ул. Яблочкова)
Только по предварительной записи
Записаться на прием
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности,
а также подтверждаете прочтение Психотерапевтического контракта
а также подтверждаете прочтение Психотерапевтического контракта
высшее психологическое (2006-2011, Ростов-на-Дону)
МГИ (2015-2022, Санкт-Петербург, Москва) — более 1300 часов теории и практики по стандартам ЕАГТ
Мои тренеры в Петербурге и Москве: Лев Черняев, Анна Забелоцкая, Елена Моисеева, Олег Ивашин, Лариса Румянцева, Елена Зубкова.
Специализации:
Мои тренеры в Петербурге и Москве: Лев Черняев, Анна Забелоцкая, Елена Моисеева, Олег Ивашин, Лариса Румянцева, Елена Зубкова.
Специализации:
- По созависимости и контрзависимости
- По работе с семьей в гештальт-подходе
- По работе с нарушениями привязанности
- Психиатрия для психологов
Личная терапия, более 400 ч по наст.вр.
Супервизия личная и групповая, более 300 ч по наст.вр.
Супервизия личная и групповая, более 300 ч по наст.вр.
Мой сайт использует кукисы