Рада вам здесь :)

Я психолог, гештальт-терапевт, семейный консультант и ведущая групп.
Веду частную практику более 7 лет. Принимаю взрослых клиентов индивидуально и пары. Квир-френдли. Онлайн и очно в Петербурге (м. Спортивная, ул. Яблочкова)

У меня есть двое детей, мальчики-близнецы. Я была замужем, мы сохранили хорошие отношения. В моей жизни было 16 переездов и вот я снова в Петербурге.

Это все о том, что я хорошо разбираюсь в темах, о которых пишу и на которые веду группы: Развод, Эмиграция, Отношения, Деньги. Подробнее по ссылкам, идет набор.


Привет!

Я психолог, гештальт-терапевт, семейный консультант и ведущая групп. Веду частную практику более 7 лет. Принимаю взрослых клиентов индивидуально и пары. Квир-френдли.
Онлайн и очно в Петербурге (м. Спортивная, ул. Яблочкова)

У меня есть двое детей, мальчики-близнецы, им 5 лет. Я была замужем, мы сохранили хорошие отношения. Я много (16) раз переезжала, полгода зимой жила в Грузии, сейчас уже в Петербурге.
Введу группы: Развод, Эмиграция, Отношения, Деньги. Подробнее по ссылкам, идет набор.

Этичная психотерапия

Я умею работать со сложностями в близких отношений, с конфликтами, кризисами, с трудностями в паре и семье, в отношениях с детьми любого возраста.
Помогаю клиентам выстраивать границы, выходить из абьюзивных отношений, исследовать себя, развивать эмоциональный интеллект, повышать качество жизни.

Занимаюсь долгосрочной гештальт-терапией, результатом которой становится ваша налаженная жизнь и отношения, в которых вам хорошо.

Чту Этический кодекс, работаю с регулярной супервизией. Если готовы — записывайтесь на первую встречу.
Я могу быть полезной при работе с этими запросами:

  • Одиночество, поиск партнера
  • Частые конфликты, не получается договориться; обиды и "игра в молчанку"
  • Эмоциональная зависимость от партнера, от родителей
  • Стресс, переезд, резкая смена жизненной ситуации, релокация/эмиграция
  • Кризис в паре, в семье (измена, потеря работы, развод)
  • Рождение ребенка, родительское выгорание
  • Психологическое бесплодие, беременность, роды.
  • Психосоматические боли (после обследования у врачей)
  • Панические атаки (после консультации психиатра, если будут нужны контакты, я порекомендую коллег)

а также:
  • "Все вроде хорошо, но я не чувствую счастья"
  • "У меня все есть, но я ощущаю себя неудовлетворенным"
  • "Ситуации постоянно повторяются, как выйти из замкнутого круга"
  • Как завершать болезненные отношения, чтобы они не тянулись годами
  • Как понять где мои границы и научиться их отстаивать так, чтобы не терять отношения
  • Как начать получать удовольствие от жизни, работы, отношений

Форматы и стоимость работы

Индивидуальная сессия онлайн
5000 рублей
Длительность 50 минут. Возможна оплата в долларах/лари. Контракт
Семейная консультация онлайн
7 000 рублей
Длительность 80 минут.
Возможна оплата на зарубежные карты
Автостопом по эмоциям
900 рублей
Ваш первый шаг к пониманию своих эмоций. Путеводитель в формате pdf

Участие в группе онлайн
2 500 рублей
Идет набор в группы по темам: Развод, Деньги, Эмиграция, Тревога
Подробности по каждой ссылке
Мотивом пойти к психологу может быть:
  • решение конкретной сложности и
  • желание повысить качество жизни, исследуя свои способы и поведенческие паттерны.
Для разных целей нужен разный формат работы, краткосрочное консультирование или долгосрочная терапия.

Качественные изменения в поведении и психике происходят только в отношениях, а для возникновения отношений нужно время и усилия.


Психика формируется о другую психику и может излечиться только о другую психику.
Групповая психотерапия – очень ресурсный метод психотерапии, он позволяет при помощи психолога познакомиться со стилем своих взаимоотношений с другими людьми и приобрести более эффективные и продуктивные навыки. Группа дает возможность глазами других увидеть себя, свои проблемы, свою ситуацию и получить реакции других участников, что позволяет пробовать новые способы и переносить их в ситуацию реальной жизни. Групповая психотерапия более экономична и ограничена по времени.
Основным инструментом работы в группе является сама группа людей, включая психотерапевта, их опыт, знания, переживания, чувства и взаимоотношения между собой. Группа становится макетом реальных взаимоотношений, где люди повторяют свои стандартные стереотипы поведения и, соответственно, попадают в такие же проблемы в отношениях, с которыми обращаются за помощью к психологу.

Подробнее о группе Тревога
Подробнее о группе Поехавшие (эмиграция)
Подробнее о группе про Развод (завершение отношений)
Подробнее о группе Деньги (эмоции в теме денег)
Чем психотерапия отличается от консультаций?
Консультирование — это предоставление определенных знаний для конкретных условий. Консультация нужна для решения ситуативного вопроса. Занимает до 10 сессий.

Психотерапия нужна для глубинных изменений: лучше понимать себя, поисследовать свои привычные способы жить, паттерны поведения, разобраться в своих отношениях, прожить кризисный период, повысить качество жизни. Почитайте мой текст про то, как происходит терапия.

Средняя продолжительность терапии зависит от наличия травматического опыта, продолжительности ситуации, которую хотите изменить, а также от выраженности эмоционально-зависимых черт личности. Мы можем начать с 10 регулярных встреч, а потом вы решите, будем ли продолжать.
С чего мне начать?
Где вы принимаете, сколько стоит?
Принимаю онлайн и в Петербурге (в центре города или Петроградке)

  • Индивидуальная сессия онлайн (50 минут) — 5000 руб
  • Семейная консультация онлайн — 7000 руб
  • Групповые встречи от 2500 руб
  • Супервизия от 2000 руб
Возможна оплата в валюте (доллары, лари), курс обсуждается отдельно.
Если мы с вами начали регулярную работу, стоимость для вас фиксируется на полгода, потом может пересматриваться каждые полгода. Перед записью на сессию рекомендую почитать Контракт.
С кем работаете и с кем нет?
Работаю со взрослыми, индивидуально и с парами. Квир-френдли.
Если есть диагностированное психиатром расстройство (тревожное/депрессивное/соматоформное и т.п.) — тоже работаю, с поддержкой психиатра и фармакологии.
Не работаю с детьми. Не работаю с химически зависимым (алко-, нарко-) в стадии употребления.

Работаю с начинающими психологами в формате супервизии по вопросам настройки регулярной практики, анализ кейсов, методическая поддержка и стратегии работы в индивидуальной терапии
Нужно ли мне готовиться заранее?
Можно почитать статьи на моем сайте, про гештальт-терапию, например.
Можно сформулировать запрос: чего вы ждете от консультации/терапии, как вы представляете себе работу, какой результат хотите получить.

Но прийти без подготовки тоже нормально :)
Рекомендую почитать:
Контакты

Принимаю онлайн и очно в Петербурге

(м. Спортивная, ул. Яблочкова)


Только по предварительной записи



Записаться на прием
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности,
а также подтверждаете прочтение Психотерапевтического контракта
Мой сайт использует кукисы
Яндекс.Метрика