Создаю пространство
для ваших изменений

1) Консультирование — это предоставление определенных знаний для конкретных условий. Консультация нужна для решения ситуативного вопроса. Это неглубокая работа скорее в психообразовательном формате, в виде получения рекомендаций от меня по поводу вашей ситуации. Обычно занимает до 10 консультаций или больше, вы сами решаете, когда вам хватит. Не всем нужна глубинная терапия, не все готовы меняться, это нормально.

2) Психотерапия нужна для глубинных изменений: лучше понимать себя, поисследовать свои привычные способы жить, паттерны поведения, разобраться в своих отношениях, прожить кризисный период, повысить качество жизни. Психотерапия это не просто услуга, где вы платите деньги в надежде получить нечто готовое и по рецепту — это практика формирования отношений (безопасной привязанности) с терапевтом, в которых вы получаете опыт быть видимым, слышимым, принятым, а также тренируете свою чувствительность и за счет этого строите более комфортные отношения с окружающими, собой и миром в целом.

Почитайте мой текст про то, как происходит терапия личная, семейная и групповая.

Я работаю с клиентами, которые испытывают трудности в межличностном общении. Помогаю своим клиентам справляться с эмоциями, выстраивать личные границы, конфликтовать так, чтобы это не разрушало отношения, повышать качество жизни. Со мной можно обсуждать все аспекты отношений, включая сексуальные.
Гештальт-подход эффективен в работе с невротическими, тревожными, депрессивными расстройствами, а так же в работе с семьями и парами любого пола.

Работаю с людьми от 18 лет в формате личной терапии.
Работаю с супружеским парами любого пола и семьями, в том числе, семьями с детьми, можно прийти всей семьей с ребенком от 5 лет. С уважением отношусь к личным выборам каждого, квир- и поли- френдли.

Работаю с начинающими психологами в формате супервизии по вопросам настройки регулярной практики, анализ кейсов, методическая поддержка и стратегии работы в индивидуальной терапии

Я не работаю с химически зависимыми (алко-, нарко-) в стадии употребления; с шоковой травмой, тяжелыми формами ПТСР, паранойей, не оказываю экстренную психологическую помощь. Также я не работаю с детьми младше 16 лет в индивидуальном формате

Нет, я не врач, выписать препараты может врач-психиатр или невролог. Все терапевтические методики направлены на психику и не предполагают манипуляций с физическим. Однако я сотрудничаю с психиатрами доказательного подхода, и в отдельных случаях направляю клиентов к специалистам

Иногда требуется 2-3 сессии, иногда клиентам необходима долгосрочная терапия. Сроки определяются индивидуально, как и частота встреч. Минимальная длительность курса у клиентов без выраженных расстройств составляет 8-10 сессий. Средняя длительность терапии по вопросам перестройки привычных паттернов отношений составляет от 20 до 60 сессий, при терапии тревожно-депрессивных расстройств - от 60 сессий.

Частота сессий определяется индивидуально и во многом зависит от остроты состояния клиента. Стандартным считается еженедельный интервал. По мере появления положительной динамики в терапии частота сессий уменьшается в плавном режиме и по согласованию с клиентом.

Если вы не нашли в списке выше ваш запрос — это абсолютно нормально. Возможно, ваша ситуация слишком запутана, чтобы определить первопричину самостоятельно. Моя работа предполагает помощь в формулировании запроса, который необходимо разобрать.

Да, такая возможность есть, после согласования времени встречи я вышлю ссылку на оплату.